Hipnoterapi dan Keluarga

Urgansi Hipnoterapi dalam kehiduopan sehari-hari

www.wisdomhypnotherapy.com – Hipnoterapi boleh dikatakan sebagai salah satu teknik dari ribuan teknik yang digunakan untuk memanipulasi mental dan emosional seseorang. Disaat kita sedang gelisah maka hipnoterapi dipercaya mampu memberikan solusi cepat dalam mengatasi gelisah yang sedang dialami tersebut. Namun terkadang hipnoterapi yang telah dipelajari oleh seseorang hanya sebatas pengetahuan saja, misalnya setelah kita memahami bagaimana melakukan relaksasi dengan baik, maka keterampilan relaksasi tersebut hanya sebagai wacana saja alias tidak dipraktekkan sehari-hari.

Kunci dari keberhasilan hipnoterapi adalah Pengulangan dan Perkuatan (Repetition and Reinforcement) artinya seseorang yang telah melakukan sesi hipnoterapi dengan hipnoterapis handalpun sebenarnya masih perlu mengerjakan tugas selanjutnya yaitu menjadikan teknik hipnopterapi menjadi bagian dari aktivitasnya sehari-hari.

Saat seseorang  ingin meningkatkan prestasinya, maka yang perlu dicatat adalah bagaimana ia mampu menciptakan nilai tambah ( value added) yang ada pada dirinya dimana selama ini ia belum menemukan apa saja nilai yang perlu ditambahkan dalam dirinya. Misalnya seorang anak yang prestasi akademik nya agak turun maka dalam hipnoterapi dikenal dengan konsep  “Change the Situation”, ini berarti bahwa jika seseorang memiliki kekurangan disatu sisi maka tambahkan sesuatu di sisi lain. Saat anak agak turun nilainya disisi akademik maka tambahkan suatu aktivitas di sisi non akademik misalnya olah raga, hobbi baru, dll, sehingga tercipta keseimbangan ( life balance).

Selain itu, hipnoterapi sekalilagi bukanlah teknik ajaib yang mampu secara cepat merubah mental dan emosi seseorang seperti membalikkan telapak tangan, namun teknik hipnoterapi dipercaya mampu memberikan percepatan terhadap perubahan mindset, mental dan emosional seseorang, itulah mengapa hipnoterapi sangat diperlukan dalam kehidupan dan aktivitas kita sehari-hari.

Salam Wisdom hypnotherapy