Hati-Hati menggunakan Anchor saat berkomunikasi kepada orang lain

anchor

Pernahkah Anda kurang percaya diri karena baju yang paling Anda senangi tiba-tiba hilang atau terkena noda tinta? Atau, ketika rokok di saku Anda tertinggal pada saat Anda membutuhkannya membuat Anda kehilangan semangat dan energi secara tiba-tiba? Apakah Anda merasa bahwa dengan menggunakan jam kesayangan Anda atau benda lainnya, Anda merasa lebih percaya diri? Semua hal itu disebabkan tanpa Anda sadari, Anda telah menanamkan sebuah jangkar emosi atau anchor ke dalam diri Anda.

Anchor atau jangkar emosi merupakan salah satu post hypnoptic suggestion yang menerapkan simbol-simbol tertentu, seperti simbol visual, audio, maupun kinestetik yang bisa terbentuk (tidak disadari) atau dibentuk (disadari).

Beberapa contoh berikut merupakan anchor yang bersifat negatif.

  • Sebuah tempat gelap membentuk anchor di pikiran bawah sadar seseorang menjadi tempat yang menyeramkan.
  • Ruangan kantor membentuk perasaan gelisah, pusing, dan menakutkan bagi karyawan.
  • Ruang tunggu dokter gigi, bersalin, unit gawat darurat,membentuk perasaan takut.
  • Kendaraan umum membentuk kekhawatiran akan jambret dan copet.
  • Suku bangsa tertentu kurang baik untuk dijadikan pasangan hidup.
  • Pohon besar di samping rumah membuat perasaan jadi takut dan menyeramkan.
  • Ruangan kelas membentuk tingkat stres yang tinggi.
  • Kabin pesawat terbang membentuk bayang-bayang  kematian dan semacamnya.
  • Kalau belum makan nasi, namanya belum makan.
  • Kalau belum merokok, kepala seperti mau pecah.

Berikut ini contoh yang merupakan anchor yang bersifat positif.

  • Mandi membuat seseorang menjadi segar dan bugar.
  • Ruangan kantor banyak memberikan sebuah inspirasi  dan menciptakan daya kreativitas.
  • Setiap kali saya memasuki rumah, perasaan bahagia mulai timbul dan rasa penat, capek dan pegal saya hilang seketika.
  • Setiap kali saya berkunjung ke rumah orangtua, saya perasaan saya menjadi sangat bahagia.

Itulah beberapa contoh Anchor atau jangkar emosi yang dapat mempengaruhi kehidupan Anda.

Proses pembentukan anchor (jangkar emosi) bisa terbentuk dari peristiwa emosional, kejadian yang sangat mengesankan, katakata bijaksana yang menyentuh hati sanubari, kegiatan yang dapat menggembirakan atau peristiwa yang menakutkan, dan bahkan, suatu peristiwa yang bisa membahayakan diri seseorang.

Pembentukan anchor bisa dilakukan dengan teknik-teknik sugesti yang bermanfaat untuk meningkatkan kualitas emosional seseorang. Namun, proses terbentuknya anchor tanpa disadari oleh seseorang sering kali menimbulkan berbagai permasalahan emosional.

Salam keberuntungan.